Triathlon beim Roter Stern Lübeck – Sportliche Vielseitigkeit mit Gemeinschaftsgeist
Triathlon ist mehr als nur eine sportliche Herausforderung – es ist die Kombination aus Ausdauer, Technik und mentaler Stärke. Beim Roter Stern Lübeck haben sich einige wackere Sterne dieser faszinierenden Sportart verschrieben und trotzen den Gezeiten der Schmiedestraße, erklimmen die steilsten Anstiege der „holsteinischen Hochgebirge“ und jagen mit voller Energie über den Asphalt.
Ansprechpartner:
Thorsten
triathlon@roter-stern-luebeck.de
Trainingszeiten:
Schwimmen Montag 21 bis 22 Uhr
Sportbad St. Lorenz
Unser Triathlon-Angebot
Ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – Triathlon erfordert Training, Disziplin und vor allem Freude an der Bewegung. Beim Roter Stern Lübeck steht dabei nicht nur die persönliche Leistung im Vordergrund, sondern auch die Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung.
Schwimmtraining:
Jeden Montag treffen sich die Triathlon-Begeisterten von 21:00 bis 22:00 Uhr im Sportbad St. Lorenz, um an ihrer Schwimmtechnik zu feilen. Hier wird nicht nur an Geschwindigkeit gearbeitet, sondern auch an Ausdauer und der richtigen Wasserlage, die gerade in Wettkampfsituationen entscheidend ist. Das Training bietet Raum für Anfängerinnen ebenso wie für erfahrene Schwimmerinnen, die ihre Technik perfektionieren wollen.Lauftraining:
Das Lauftraining ist ein zentraler Bestandteil des Triathlons und findet aktuell nach freien Absprachen statt. Dabei wird nicht nur an Geschwindigkeit und Ausdauer gearbeitet, sondern auch an der richtigen Lauftechnik, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz zu steigern. Gemeinsame Läufe durch Lübeck und Umgebung bieten Gelegenheit, die wunderschöne Natur Norddeutschlands zu genießen und den Teamgeist zu stärken.Radtraining:
Die hügeligen Landschaften der Umgebung stellen eine ideale Herausforderung für das Radtraining dar. Auch hier erfolgen die Treffen flexibel nach Absprache, um auf die Bedürfnisse und Zeitpläne der Mitglieder einzugehen. Ob steile Anstiege oder lange Ausdauerfahrten – jede*r kann mitmachen, unabhängig vom Leistungsniveau.
Für wen ist das Triathlon-Training geeignet?
Triathlon beim Roter Stern Lübeck richtet sich an alle, die Spaß an abwechslungsreicher Bewegung haben und ihre körperlichen Grenzen in einer unterstützenden Gemeinschaft testen möchten. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits Erfahrung in der Sportart hast – bei uns bist du willkommen!
Warum Triathlon beim Roter Stern Lübeck?
- Gemeinschaft: Wir trainieren gemeinsam, unterstützen uns gegenseitig und feiern Erfolge zusammen.
- Flexibilität: Die freie Abstimmung für Lauf- und Radtraining ermöglicht es, den Sport in den Alltag zu integrieren.
- Vielseitigkeit: Triathlon ist der perfekte Sport, um Abwechslung in das Training zu bringen und verschiedene Muskelgruppen zu stärken.
- Offenheit: Anfänger*innen und Fortgeschrittene trainieren bei uns Seite an Seite – der Spaß und das Miteinander stehen im Vordergrund.
Werde Teil unserer Triathlon-Gruppe!
Hast du Lust, die Faszination Triathlon selbst zu erleben? Dann komm vorbei und werde Teil unserer wachsenden Gruppe von Triathlon-Enthusiast*innen. Ob beim Schwimmtraining im Zentralbad oder bei gemeinsamen Ausflügen auf dem Rad – wir freuen uns auf dich und deine Energie!