Der Stern geht fremd – Trainingsgruppe unterzieht sich Fat-Burner-Kurs im Fitness-Studio!

von RoterStern (Kommentare: 0)

Fitnesstraining im Fokko 1. Ausgabe 30.01.2020

Die letzte Trainingseinheit im Januar wurde kurzerhand nach innen verlegt – im „Fokko“-Gesundheitszentrum schufteten 12 Sterne aus erster und zweiter Mannschaft eine gute Stunde lang unter der Anleitung von Fitness-Trainer Steven.

Kardio, Stabi, Kraft, Koordination – im Crashkurs wurde alles geschult. Bei teilweise gewöhnungsbedürftiger Musik floss der Schweiß in Strömen und wir lernten so einiges: Elli hat keine Bauchmuskeln, Macia keinen Arsch und Omid besteht aus Gummi! Es hat bei aller Anstrengung richtig gefetzt und wir hatten viel Spaß im hitzigen „K1“!


Der Rote Stern Lübeck bedankt sich ganz herzlich für die Möglichkeit, im „Fokko“ zu trainieren und vor allem bei Steven, der das Training hervorragend leitete! Wir hoffen auf eine (oder mehrere) Wiederholung(en)! Dankeschön! Checkt die Bilder!

Forza Fokko! Forza RSL!

Zurück